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ダイエットする理由

ダイエットをして痩せたい、と思ったときってどんな時ですか?
やはりいちばん明確にわかるのが、体重の増加ですよね。
体重が増えたからまずダイエット、という人もいるかと思いますが、それ以外にもこういう理由でダイエットを決意する人もいるのではないでしょうか。
そうです、鏡にうつった目の前にいる自分のスタイルを見て、決意するというかたも多いかと思います。
何気なく見た二の腕が太くてビックリした、ウエストまわりの肉付きが気になった、または太ももが太すぎてバランスが悪く感じた。
いちばんわかりやすいのは自分でいちばん確認しやすいお腹がポッコリと出てきたとか、さまざまな理由があると思います。
また体重は標準体重、またはそれより痩せているのに、どうしても気になる箇所があり、ダイエットを考えいるという人も少なくないはずです。
ダイエットとは難しいもので、本当に痩せてほしいところはなかなか痩せず、痩せなくてもよい箇所が痩せてしまう、という経験をされた人も多いかと思います。
または体重は減少したのはいいけど、スタイルは良くならず、逆にバランスが悪くなったような気がするなど。
こういう時は、体重ばかり減らすことは考えずに、綺麗なスタイルになるためにも、美容体操などで体の線を綺麗にする方法に切り替えるのもいいかもしれませんね。

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